2017-05-13から1日間の記事一覧
今日も同じく朝はパンとコーヒー、昼におにぎり、お味噌汁、野菜、 夜は普通に食べました。 コーヒーは朝昼晩一杯ずつ、晩は友人からいただいたコーヒー豆を試飲しました。私好みの酸味が少ないコーヒーで無糖でおいしくいただきました。 また、その時に知り…
40歳からの気ままにダイエットブログ
日々のダイエット日記や個人的に良いなと思ったものや健康など。
今日も同じく朝はパンとコーヒー、昼におにぎり、お味噌汁、野菜、 夜は普通に食べました。 コーヒーは朝昼晩一杯ずつ、晩は友人からいただいたコーヒー豆を試飲しました。私好みの酸味が少ないコーヒーで無糖でおいしくいただきました。 また、その時に知り…
