こんばんは、明後日の土曜日の晩から日曜日にかけて仕事で東京に行くことになりましたm(_ _)m まぁ仕事なので仕方ないです。せっかく行くので少しでも楽しんで行ってきます。 それでは今日の計測です 朝はパンとコーヒー。昼はおにぎり一つ、野菜にお味噌汁…

こんばんは、今日の朝は雨で風も強く大変でした。 出勤時の雨は特に苦手ですm(_ _)m 帰りは止んでいたので良かったですが。 それでは今日の計測です 朝はパンとコーヒーといただきました、昼はおにぎり一つ、野菜にお味噌汁。夜は焼肉と、野菜、白ご飯、お味…