40歳からの気ままにダイエットブログ

日々のダイエット日記や個人的に良いなと思ったものや健康など。

2017-05-15から1日間の記事一覧

計測 5・14 (9日目)

今日は休みで朝は少し遅めの起床。なんだか疲れがたまってる感じ。 ちょっとダラダラしてました。休むのも大事ですが今度何かリフレッシュしようと誓う一日でした。 今日は朝はパンとコーヒー、昼はお好み焼き、晩はカツオのたたきや シューマイ等普通に食事…