40歳からの気ままにダイエットブログ

日々のダイエット日記や個人的に良いなと思ったものや健康など。

2017-06-03から1日間の記事一覧

計測 6月2日 (28日目)

こんばんは、暖かくなってきてるとはいえ、夜はまだ肌寒いですね。半袖来てたので、なおさらです(笑) 今日は、朝はパンにコーヒー。昼はおにぎり一つとみそ汁に野菜、夜はグラタン、鶏と玉ねぎなどを炒めたもの等 頑張るといったそばから今日の夜にお菓子…